ورود / ثبت نام
مقالات

تشک خواب مناسب ورزشکاران

مدیریت 98 آذر 17

تشک خواب مناسب ورزشکاران : مطالعات نشان داده است که فرایند خواب با کیفیت و سالم ، کارایی ورزشی ورزشکاران را بهبود می بخشد . با خواب به اندازه کافی ، انرژی لازم برای بدن و مغز را تامین نماید و هورمون های لازم برای بهبود اعضای آسیب دیده یا خسته بدن را آزاد نماید . با فراهم کردن مواردی نظیر تشک مناسب ،

روش اندازه گیری تخت برای خرید تشک

مدیریت 98 آذر 11

روش اندازه گیری تخت برای خرید تشک : تشک های  موجود در بازار در ابعاد مختلف برای سلیقه های مختلف تولید می شود . ابعاد تشک می تواند همچون سایر مشخصات تشک ، بر کیفیت خواب شما تاثیر گزار می باشد . اگر تشک و تخت از نظر ابعاد با یکدیگر هم خوانی نداشته باشند عملا تشک شما غیر قابل  استفاده می شود

کدام تشک را انتخاب کنید تا هر روز با پای راست بلند شوید؟

مدیریت 98 آذر 9

کدام تشک را انتخاب کنید تا هر روز با پای راست بلند شوید؟ یک تشک خوب ، خواب را تغییر می دهد ... و یک خواب خوب ، زندگی شما را تغییر می دهد! بنابراین کدام تشک را انتخاب کنید تا هر روز با پای راست بلند شوید؟ ما شما را در انتخاب انواع مختلف تشک راهنمایی می کنیم تا به شما در بهترین انتخاب کمک کنیم. از تشک

5 مزیت تشک پد دار

مدیریت 98 آذر 5

5 مزیت تشک پد دار: تشک پد دار تشک راحتی بوده و نیاز بسیاری از مردم برای داشتن تشکی راحت را برطرف می کند . تشک پد دار , از یک یا دو لایه پد روی تشک ایجاد شده که علاوه بر کیفیت و راحتی خواب در حفظ سلامتی حین خواب نقش دارد . تفاوت تشک پد دار با تشک معمولی تشک پد دار همانند تشک های معمولی و اکثرا

انتخاب تشک دو نفره مناسب

مدیریت 98 آبان 22

در تخت های دو نفره می بایست راحتی هر دو نفر مد نظر قرار گیرد . ممکن است همسر شما دارای عادت خواب متفاوتی نسبت به شما باشد و یا تشک نرم تری را بپسندد و یا جنس خاصی مد نظر وی باشد که این مشخصات مورد پسند شما نباشد . در این مقاله سعی داریم نکاتی در مورد انتخاب تشک مناسب برای شما ارائه کنیم.  

بهترین تشک برای کودکان

مدیریت 98 آبان 21

بهترین تشک برای کودکان : کودک شما برای خواب شبانه حدود 12 ساعت را بر روی تشک خود استراحت می کند . به عنوان والدین یک کودک باید از راحتی و امنیت کودک خود بر روی تشک مطمئن باشید . با گذشت زمان کودک شما یاد خواهد گرفت که خواب شبانه و شرایط خواب او بر روی فعالیت روزانه اش تاثیرگذار می باشد . کودک شما با

خرید آنلاین مرغوب ترین تشک های خواب

مدیریت 98 آبان 20

خرید آنلاین مرغوب ترین تشک های خواب: خرید تشک مناسب از این حیث حائز اهمیت است که اکثر ما به طور متوسط ۶ یا ۷ ساعت از شبانه روز را گاهی بدون حرکت بر روی تشک در حال استراحت هستیم. این نکته دلیل کافی است برای آن که بدانیم انتخاب تشک مرغوب چقدر در کیفیت استراحت و خواب ما اثر خواهد گذاشت. برای خرید تشک م

چرا باید تشک خود را عوض کنید؟

مدیریت 98 آبان 19

چرا باید تشک خود را عوض کنید؟ : بدون تردید قبل از خرید تشک جدید باید برای این سؤال یک پاسخ اساسی پیدا کنیم. در حقیقت ما اغلب هنگامی اقدام به خرید تشک جدید می‌کنیم که به امراض مختلفی نظیر دردهای مفصلی یا انحراف ستون مهره‌ها دچار شده باشیم. اگرچه در این زمان نیز خرید تشک جدید و استاندارد

مزایای خرید تشک طبی

مدیریت 98 آبان 18

مزایای خرید تشک طبی: بدخوابی یکی از مشکلاتی است که می‌تواند توانایی افراد را در طول روز تحت شعاع قرار داده و بازدهی آن‌ها را در کار به شدت کاهش دهد و در طولانی مدت منجر به کاهش سلامتی و طراوات آن‌ها شود. با خرید تشک خواب از سورنا صنعت دیگر نگران درد کمر و بد خوابی خود نباشید.در این مق

نشانه های زمان تعویض تشک

مدیریت 98 آبان 16

نشانه های زمان تعویض تشک : با توجه به زمان های اعلام شده برای تعویض تشک توسط تولید کنندگان تشک طبی و تشک های فنری بهترین دوره برای استفاده از یک تشک بین پنج الی ده سال می باشد. البته گارانتی تشک نیز نشان دهنده بهترین زمان استفاده از تشک می باشد . ممکن است زمان اعلام شده ، برای هر مصرف کننده متفاوت ب

قبل از خرید تشک خواب را تست کنید

مدیریت 98 آبان 12

تست تشک قبل از خرید : هرفردی حتما باید متناسب با قد و وزن خود تشک خریداری کند. به این دلیل که خرید تشک خوشخواب نامناسب آسیب های جدی به ناحیه ی کمر، شانه ها و گردن وارد می کند. به هنگام خرید برای اینکه نرمی یا سفتی تشک خوشخواب را تست کنید. در این مقاله با ما همراه باشید تا به شما بگوییم قبل از خرید چ

ویژگی تشک استاندارد

مدیریت 98 آبان 11

ویژگی تشک استاندارد : برای بسیاری از خریداران تشک این سؤال مطرح است که تشک‌های نرم استانداردتر هستند یا تشک‌های سخت؟ نرمی بیش از حد یا سختی زیاد تشک به هیچ وجه تضمین‌کننده سلامتی و راحتی شما در هنگام خواب نیست. با ما همراه باشید تا پاسخ سوال خود را بگیرید.   ویژگی تشک استان

چطور تشک خوب انتخاب کنیم؟

مدیریت 98 مهر 30

چطور تشک خوب انتخاب کنیم؟: تشک مناسب راچگونه انتخاب کنیم؟ آیا می دانید تشک راچطور انتخاب کنیم؟و یا چه نکاتی را در خرید تشک باید رعایت نماییم بهترین تشک برای خوابیدن، تشکی است که از سطح تخت بالاتر بیاید و کم ارتفاع نباشد در ادامه برای انتخاب تشک مناسب با ما همراه باشید. چطور تشک خوب انتخاب کنی

خرید اینترنتی بهترین تشک های خواب

مدیریت 98 مهر 28

خرید اینترنتی بهترین تشک های خواب: خرید تشک مناسب از این جهت دارای اهمیت است که اکثر ما به طور متوسط ۶ یا ۷ ساعت از شبانه روز را گاهی بدون حرکت بر روی تشک در حال استراحت هستیم. این نکته دلیل کافی است برای آن که بدانیم انتخاب تشک مرغوب چقدر در کیفیت استراحت و خواب ما اثر خواهد گذاشت. برای خرید تشک من

تشک‌های نرم استانداردتر هستند یا تشک‌های سخت؟

مدیریت 98 مهر 25

تشک‌های نرم استانداردتر هستند یا تشک‌های سخت؟ برای بسیاری از خریداران تشک این سؤال مطرح است که تشک‌های نرم استانداردتر هستند یا تشک‌های سخت؟ نرمی بیش از حد یا سختی زیاد تشک به هیچ وجه تضمین‌کننده سلامتی و راحتی شما در هنگام خواب نیست. با ما همراه باشید تا پاسخ سوال خود را بگ

خرید تشک مناسب

مدیریت 98 مهر 21

خرید تشک مناسب: خرید تشک مناسب از این حیث حائز اهمیت است که اکثر ما به طور متوسط ۶ یا ۷ ساعت از شبانه روز را گاهی بدون حرکت بر روی تشک در حال استراحت هستیم. این نکته دلیل کافی است برای آن که بدانیم انتخاب تشک مرغوب چقدر در کیفیت استراحت و خواب ما اثر خواهد گذاشت. برای خرید تشک مناسب لازم است اطلاعات

کدام تشک ها برای کمر درد مناسب هستند؟

مدیریت 98 مهر 17

کدام تشک ها برای کمر درد مناسب هستند؟ ما یک سوم از عمر خود را در خواب می گذرانیم، پس باید شرایط مناسبی برای استراحت کردن داشته باشیم بنابراین داشتن یک تشک خوب که از به وجود آمدن مشکلات دیگری جلوگیری نماید، ضروری است.در این مطلب قصد داریم  به بررسی اینکه کدام تشک ها برای کمر درد مناسب هستند؟ بپر

عمر تشک خوشخواب را افزایش دهیم

مدیریت 98 مهر 16

عمر تشک خوشخواب را افزایش دهیم : آیا می دانید چطور می توان عمر تشک خوشخواب را افزایش داد؟ در پاسخ باید گفت ،ما انسان ها اکثرا یک سوم ساعت از روز خود را در خواب به سر می بریم و این خواب چند ساعته خستگی روز کاری پر تنش و سخت را از تن و جان ما به در می کند.  رفع این خستگی به عواملی بستگی دارد، محل

تشک راچطور انتخاب کنیم؟

مدیریت 98 شهریور 5

تشک راچطور انتخاب کنیم: تشک مناسب راچگونه انتخاب کنیم؟ آیا می دانید تشک راچطور انتخاب کنیم؟و یا چه نکاتی را در خرید تشک باید رعایت نماییم بهترین تشک برای خوابیدن، تشکی است که از سطح تخت بالاتر بیاید و کم ارتفاع نباشد در ادامه برای انتخاب تشک مناسب با ما همراه باشید. تشک راچطور انتخاب کنیم؟

نکات خرید تشک خوشخواب

مدیریت 98 شهریور 4

نکات خرید تشک خوشخواب : استراحت و خواب برای سلامتی انسان ضروری است و یکی از ملزوماتی که به کیفیت بهتر خواب شما کمک می‌کند خرید تشک خوشخواب است،خرید تشک بدون تحقیق می‌تواند منجر به بی‌خوابی‌های شبانه، کمردرد شود. در مقاله زیر به نکاتی که در زمان خرید تشک خوشخواب باید دقت کنید می&z

چطورتشک خوب بخرم؟

مدیریت 98 شهریور 3

چطورتشک خوب بخرم؟ یک تشک خوب باید دارای ویژگی های: راحتی – دوام خوب – فضای خوب – جنس اسفنج – فنر قوی – ارتفاع مناسب و مموری فوم مناسب باشد که ما در این مقاله به بررسی هر یک از این عوامل می پردازیم. ویژگی های تشک    راحتی یک تشک خوب تکیه گاه مناس

راهنمای خرید تشک

مدیریت 98 شهریور 2

راهنمای خرید تشک  : تشک‌های خوشخواب یکی از مهم‌ترین لوازم در منزل است که از نظر علم پزشکی هم بسیار بااهمیت است. اگر تشک شما غیراستاندارد، قدیمی و غیرقابل استفاده باشد شما را دچار بیماری‌های عضلانی و استقامتی می‌کند که رایج‌ترین آن‌ها بیماری دیسک کمر است. استفاده از

آیا تشک ها باعث ایجاد کمردرد می شوند؟

مدیریت 98 مرداد 30

آیا تشک ها باعث ایجاد کمردرد می شوند؟ بسیار این حرف را از افراد مختلف شنیده ایم که افراد بسیاری با خرید تشک تخت دچار کمردرد و دیسک شده اند. تشک ها اگر قرار باعث ابتلا به کمرد درد شوند امروزه در سراسر دنیا با این استقبال روبرو نمی شوند. رقم تولید تشک در دنیا بیش از دومیلیارد است. این یعنی که دو میلیا

تشک ایرانی یا خارجی؟

مدیریت 98 مرداد 27

تشک ایرانی یا خارجی؟  در زمان های قدیم وقتی از تشک نام برده می شد چیزی به ذهن می رسید تشک ها پنبه ای دست بودند ف اما امروزه به وجود تنوع و ورود برندهای متفاوت به بازار انتخاب یک تشک خوب و مناسب که قیمکت مناسبی نیز داشته باشد بسیار دشوار شده است . چیزی که باید قبل از خرید تشک طبی مناسب به آن

آیا تشک های طبی موجود در بازار واقعا طبی است؟

مدیریت 98 مرداد 26

آیا تشک های طبی موجود در بازار واقعا طبی است؟ با ورود تشک های طبی به بازار این روزها دیگر تشک های قدیمی و دست دوز از دور خارج شده اند و کسی به دنبال آنها نیست .به طور کلی طرز خوابیدن و محل خوابیدن روی سیستم عضلانی و استخوانی افراد تاثیر گذار است. در حقیقت تشک هایی را می توان به عنوان تشک خوب نام برد

چطورتشک مناسب انتخاب کنیم؟

مدیریت 98 مرداد 26

چطورتشک مناسب انتخاب کنیم؟ داشتن خواب شبانه خوب، علاوه بر این که باعث می شود که حس شادابی و سرحالی داشته باشید بر سلامت روان و جسم شما هم تاثیر می گذارد. از این رو این سوال شاید برای شما پیش بیاید که چگونه می توان یک خواب راحت و بی دردسر داشت. شاید باورتان نشود یکی از مهمترین عواملی که باعث خواب آسو

چه تشکی مناسب شما است؟

مدیریت 98 مرداد 26

چه تشکی مناسب شما است؟ داشتن یک خواب راحت ر شب به عوامل مختلفی بستگی دارد - راحتی ، سطح استرس ، درجه حرارت اتاق - اما برای ایجاد کردن آن ، شما باید از اصول اولیه شروع کنید و تشک شما اولین عامل برای داشتن خوابی آرام است. اگر در حال خرید یک تشک جدید هستید و اخیراً در راهروی یک فروشگاه تشک قدم زده ا

با این ترفند تشک طبی تقلبی نخرید!

مدیریت 98 مرداد 16

تشک طبی چیست؟ تشک های طبی به تشک هایی اطلاق می شود که در سازه آنها فقط اسفنج استفاده شده و هیچ فنری در طراحی و تولید آنها به کار نمی رود. تشک های طبی نیز خود براساس تراکم اسفنج سازه خود درجه سختی و ضمانت های مختلفی دارند. در این مقاله قصد داریم شما را با انواع تشک آشنا کنیم. انواع تشک با نوآور